top of page
holistisch-dromen-logo-2026-header-grey

Innerlijke bevrijding: van je ouders loskomen om jezelf te wordend

Bijgewerkt op: 11 nov


Een man en vrouw staan in een open veld bij zonsondergang en laten elkaars handen zachtjes los. Symbolisch beeld voor het loslaten van innerlijke ouderfiguren en het hervinden van innerlijke vrijheid en gelijkwaardige verbinding.
Soms begint echte verbinding… precies op het moment dat je elkaar durft los te laten.


Een man is pas vrij als hij vrij is van zijn innerlijke moeder


En een vrouw, als ze zich bevrijdt van haar innerlijke vader.


Klinkt bijna als een spirituele oneliner, maar wie dieper kijkt, voelt het:

We worden pas écht vrij wanneer we de innerlijke opvoeder loslaten die nog steeds aan het stuur zit.


Of dat nou de kritische stem is van je moeder.

De emotionele afstand van je vader.

Of het keurslijf van school, kerk of maatschappij.


We dragen het mee. Lang. Vaak ongemerkt.

Tot het moment komt dat je zegt:

“Dit is niet van mij. Dit geef ik terug.”




Innerlijke vrijheid begint bij het loslaten van je ouders

🎒 Je draagt meer dan je denkt



Iedere volwassene is eigenlijk een kind met verantwoordelijkheden.

We proberen het goed te doen — in relaties, werk, het ouderschap —

maar doen dat vaak met het innerlijke script van onze jeugd nog in de hand.



  • De man die altijd ‘sterk’ moet zijn (zoals zijn moeder hem wilde).

  • De vrouw die zich onzichtbaar maakt (om geen last te zijn voor haar vader).

  • De volwassene die zich aanpast aan verwachtingen,


    niet wetend dat die verwachtingen al lang niet meer van henzelf zijn.



Zolang die oude scripts onbewust actief zijn,

leven we niet echt vanuit vrijheid — maar vanuit aanpassing.



Een klein kind kijkt achterom terwijl het wegloopt op een rustig pad. De blik is zoekend en kwetsbaar, symbool voor het innerlijke kind dat terugkijkt naar het verleden, op zoek naar liefde, erkenning of loslating.
Soms moeten we even achterom kijken, niet om terug te gaan — maar om te zien wat ons nog vasthoudt.




🛠️ Innerlijk werk: helen wat verstoord werd



Dit werk vraagt moed.

Niet om je ouders te beschuldigen — maar om te erkennen waar jij je moest terugtrekken, aanpassen of overleven.


Want dát is waar de pijn zit.

Niet in ‘wat er gebeurde’,

maar in hoe je jezelf kwijtraakte.


Systemisch gezien betekent dit:




Je hoeft het verleden niet te wissen. Maar je mag wel zachtjes de randen gladstrijken. Je mag zeggen: dit is van mij, en dit geef ik terug. Zodat je systeem weer kan ademen. En jij weer kunt leven in het nu, in plaats van herhalen wat ooit gebeurde.




♾️ Wanneer jij vrij bent, kan je liefde vrij stromen

gif

Wat gebeurt er als jij je bevrijdt van je innerlijke vader of moeder?


  • Je wordt je eigen veilige plek

  • Je relaties worden gelijkwaardiger

  • Je trekt andere mensen aan (en laat anderen los)

  • Je kunt echt ont-moeten — zonder projecties, zonder fixatie



Je hoeft niet meer het kind te zijn dat zoekt naar liefde. Je mag nu staan als man. Als vrouw. Met alles wat je hebt doorleefd — niet als last, maar als kracht. En in die plek… kun je werkelijk gezien worden. Zonder rol. Zonder masker. Alleen jij.

Dat is de dans tussen het mannelijke en vrouwelijke,

niet langer uit angst, maar uit vrijheid verbinden.


gif





Het kind in jou kijkt niet achterom om te blijven hangen. Het kijkt terug omdat er nog iets gezien wil worden. Zodat het daarna… eindelijk door kan.



🌱 Wil jij dit loslaten in jezelf en thuiskomen in jezelf?



Wil je weten wie wij zijn en waarom we dit werk doen? Bekijk over ons→


We begeleiden je graag in het proces van innerlijke bevrijding.

Van kind naar volwassene. Van overleven naar leven.


Opmerkingen

Beoordeeld met 0 uit 5 sterren.
Nog geen beoordelingen

Voeg een beoordeling toe

Kennismaken

Coaching voor mannen en vrouwen die niet méér willen doen, maar dieper willen zijn.

Een kort gesprek, zonder verwachting.
Gewoon even voelen of onze manier van werken bij je past.

Nieuwsbrief

Ontvang af en toe een brief vol rust en inspiratie over ademwerk, bewustzijn en persoonlijke groei.

Bedankt voor het abonneren!

bottom of page