top of page
holistisch-dromen-logo-2026-header-grey
andre-zwanenburg-adem-bewustzijn-eenvoud-obdam

André

Ik werk niet om je te veranderen.

Ik werk om zichtbaar te maken

waar je jezelf nog vasthoudt

terwijl je allang verder kunt.

 

Ik stel vragen

waar je liever omheen gaat.

Niet om je te breken,

maar om je terug te brengen

naar wat je al weet

en nog niet durft te dragen.

 

Ik loop naast je.

Niet als gids.

Niet als voorbeeld.

Maar als iemand

die blijft

waar het spannend wordt.

Kennismaken

Waar ik vandaan kom

Ik kom uit een leven

waarin doorgaan normaal was.

Werken. Zorgen. Volhouden.

Niet omdat ik dat zo graag deed,

maar omdat het werkte en als veilige vorm fungeerde.

Tot het dat niet meer deed.

 

Ik weet hoe het is

om sterk te zijn

terwijl je lichaam al lang iets anders zegt.

Om verantwoordelijkheid te dragen

en jezelf daarin langzaam te verliezen.

Niet dramatisch.

Niet zichtbaar.

Gewoon stil.

Wat mij stopte

was geen inzicht

maar een grens.

Een moment waarop verder duwen

geen optie meer was.

Daar begon iets anders.

Niet beter.

Wel eerlijker.

André Zwanenburg Holistisch Coach Obdam Noord Holland

Wat ik niet doe

Ik help je niet om jezelf te begrijpen

als dat betekent

dat je jezelf blijft ontwijken.

Ik maak het niet zachter

dan het is.

En ik maak het ook niet zwaarder

dan nodig.


Ik geef je geen richting

waar jij nog niet kunt staan.

En ik loop niet voor je uit

omdat jij mij dan volgt

in plaats van jezelf.


Ik geloof niet

dat alles opgelost moet worden.

En ik geloof al helemaal niet

dat jij gerepareerd moet worden.

Wat ik wél doe,

is blijven

wanneer jij geneigd bent

om weer te gaan.

Wat ik vaak zie

Mensen komen niet omdat ze vastzitten.

Ze komen omdat ze doorgaan

terwijl iets in hen al lang stilstaat.

Ze zijn scherp.

Verantwoordelijk.

Vaak sterk geworden

door vroeg te dragen

wat eigenlijk te groot was.

 

Ze weten veel.

Hebben nagedacht.

Hebben al stappen gezet.

 

En toch gebeurt er iets

op het moment dat het echt dichtbij komt.

 

Dan wordt het stiller.

Of juist drukker.

Dan verschijnt humor.

Of controle.

Of zorg voor de ander.

 

Niet omdat ze dat willen.

Maar omdat het vertrouwd is.

 

Wat ik zie,

is geen probleem.

Het is een patroon

dat ooit werkte

en nu te klein wordt.

 

En precies daar

wordt het interessant.

andre-zwanenburg-adem-bewustzijn-eenvoud-obdam
Achtergrond-holistisch-dormen

Wat er tussen ons gebeurt

Mensen merken vaak eerst dit:

dat het stiller wordt.

 

Niet omdat ik weinig zeg,

maar omdat er minder ontwijken mogelijk is.

 

In het contact vertraagt iets.

Niet bewust gestuurd,

maar omdat het lichaam sneller reageert

dan het verhaal dat iemand wil vertellen.

 

Wat zichtbaar wordt,

is meestal geen emotie,

maar organisatie.

 

Hoe iemand zichzelf draagt.

Waar spanning zit.

Waar de adem stopt.

Waar aandacht weglekt.

Fenomenologisch gezien

verplaatst de focus zich van inhoud

naar ervaring.

Van wat vertel ik

naar wat gebeurt er nu.

 

Daar begint het werk.

 

Niet door analyse,

maar door aanwezigheid in het contactveld.

Ik benoem wat zich laat zien:

micro-bewegingen,

veranderingen in adem,

momenten van terugtrek of over-adaptatie.

Niet om te verklaren,

maar om te vertragen wat automatisch gaat.

 

In dat vertragen ontstaat ruimte

voor differentiatie:

dit ben ik —

dit is de ander —

dit is wat ertussen gebeurt.

Veel mensen merken daar

dat hun oude patronen

niet verdwijnen,

maar doorzichtig worden.

 

En precies dat maakt keuze mogelijk.

Niet als techniek.

Niet als inzicht.

Maar als belichaamde ervaring

in relatie.

Wat dit vraagt van jou

Dit vraagt geen motivatie.

Geen intentie.

Geen verlangen om te veranderen.

Het vraagt aanwezigheid.

 

Dat je bereid bent om te blijven

bij wat zich aandient

zonder het meteen te duiden, te verbeteren of te dragen.

Dat je het verschil wilt leren voelen
tussen wat automatisch gebeurt
en wat werkelijk van jou is.
 
Dat je kunt verdragen
dat iets even niet opgelost wordt.
 
In het contact zal zichtbaar worden
hoe je jezelf organiseert in relatie:

waar je aanpast,
waar je je inhoudt,
waar je spanning vasthoudt
om het veilig te houden.

Dat vraagt geen moed

in de heroïsche zin.

Het vraagt draagkracht:

de bereidheid om niet weg te gaan

wanneer je merkt

dat je lichaam al reageert

voordat je hoofd het begrijpt.

Dit werkt

als je nieuwsgierig bent

naar je eigen ervaring

in plaats van naar een uitkomst.

Het werkt niet

als je vooral antwoorden zoekt,

of een manier om jezelf te optimaliseren.

Achtergrond & scholing

Niet om indruk te maken.

Wel om zichtbaar te maken waar dit werk op rust.

Opleidingen & verdieping

 

  • Holistisch Coach – Holistisch Dromen

  • Holistisch Ademcoach – Herleva

  • Transformational Breathwork - Human Spirit

  • Trauma Release Breathwork (TRB) – Inner Journey 

  • BRTT / lichaamsgericht werken – Inner Journey 

  • Systemisch coachen & familieopstellingen 

 

Ervaring

 

  • 35 jaar in de bouw (loodgieter, projectleider, ondernemer)

  • 16 jaar zelfstandige bouwondernemer

  • Jarenlange persoonlijke verdieping in bewustzijn, adem en lichaamswerk

  • Begeleiding in 1-op-1 en 2-op-1 setting bij Holistisch Dromen (Obdam)

  • Zoon, Broer, Vader, Man, Vriend, kennis en vage kennis

 

Deze achtergrond maakt het werk nuchter en belichaamd.

Geen belofte.

Wel een stevig fundament.

Een laatste woord van mij....

Als dit je aanspreekt,

dan is dat genoeg.


Niet als besluit.

Niet als richting.

Alleen als signaal

dat iets in jou het herkent.

Je hoeft nergens naartoe.

Je hoeft niets te worden.


Je kunt gewoon beginnen

met één gesprek.

Kennismaken

Niet om te starten.

Maar om te voelen

of dit veld ook het jouwe is.

bottom of page