Veiligheid, Voorwaarden & Contra-indicaties
Welkom bij Holistisch Dromen.
Wij werken met ademwerk, ademtherapie en lichaamsgericht werk. Dat kan diep doorwerken op het autonome zenuwstelsel, de bloedsomloop, de ademregulatie, het spiersysteem en de emotionele verwerking.
Daarom hanteren wij heldere richtlijnen. Niet om streng te doen, maar om een veilige en professionele bedding te creëren voor jou én voor ons.
Door deel te nemen aan onze sessies of events (o.a. ademcoaching, ademtherapie, therapeutisch ademwerk, lichaamswerk, ademreizen en ademcirkels) verklaar je dat je:
deze informatie hebt gelezen en begrepen,
je intake volledig en naar waarheid invult,
en bij twijfel overlegt met je huisarts of behandelend arts.
Twijfel je of iets voor jou geldt? Neem contact op vóór je boekt. Liever één extra check dan één sessie te veel.
1. Medische veiligheid & contra-indicaties
Ademwerk en lichaamswerk zijn krachtige methoden. In sommige situaties is deelname niet veilig, of alleen mogelijk met aanpassingen en medische afstemming.
A. Absolute contra-indicaties
Geen diepgaand ademwerk of intensief lichaamswerk, tenzij er duidelijke medische afstemming is met een behandelend arts en wij expliciet beoordelen dat deelname verantwoord is.
Hart & bloedvaten
Ernstige hart- en vaatziekten (o.a. hartfalen, ernstige hartritmestoornissen)
Recente hartaanval / recente operatie aan hart of vaten
Aneurysma’s (huidig of in voorgeschiedenis)
Onverklaarde pijn op de borst of benauwdheid in rust (eerst medisch onderzoeken)
Bloeddruk
Ernstig verhoogde bloeddruk (hypertensie) die niet onder controle is
Grote instabiliteit in bloeddruk (sterke schommelingen) zonder medische afstemming
Neurologisch
Epilepsie of een geschiedenis van toevallen (zonder medische afstemming)
Onverklaarde neurologische klachten die nog onderzocht worden
Oogdruk / ogen
Glaucoom of verhoogde oogdruk
Netvliesloslating (actueel of in voorgeschiedenis)
Zwangerschap
Eerste trimester
Zwangerschap met medische complicaties
(In alle gevallen geldt: geen intensieve ademvormen zoals verbonden ademhaling/retentie zonder medische afstemming)
Psychisch (veiligheidsgrens)
Actieve psychose / schizofrenie
Bipolaire stoornis in (hypo)manie of instabiele fase
Ernstige suïcidaliteit, crisisgevoeligheid of recente crisiszorg/opname
Actieve verslaving of ontwenning / detox (groepswerk en intensief ademwerk is dan niet passend)
Longen / adem (hoge voorzichtigheid)
COPD (matig/ernstig), emfyseem of ernstige astma
Zuurstofafhankelijkheid
Longembolie (actueel of recent), pneumothorax/klaplong (actueel of recent)
Ernstige benauwdheid in rust of onverklaarde kortademigheid (eerst medisch onderzoeken)
Belangrijk: diepe ademvormen kunnen duizeligheid, drukveranderingen, benauwdheid en ontregeling versterken. Bij longproblemen is medische afstemming essentieel.
B. Relatieve contra-indicaties
Maatwerk is nodig. Soms kiezen we voor mildere ademcoaching, kortere sessies, 1-op-1 in plaats van groep, of adviseren we om (nog) niet deel te nemen.
Longen / herstel / vermoeidheid
Long COVID / post-COVID klachten, PEM (post-exertionele malaise), dysautonomie
Chronische bronchitis
Astma (inhalator meenemen, mildere technieken)
Slaapapneu (zeker bij sterke vermoeidheid of instabiliteit)
Hoofd, nek, wervelkolom
Whiplash of nekletsel (zeker bij duizeligheid/hoofdpijn/tintelingen)
Hernia (nek/rug), ischias, acute rug-/nekklachten
Hersenschudding of hoofdletsel in afgelopen 3–6 maanden óf zolang er klachten zijn (zoals prikkelgevoeligheid, duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn)
Migraine die sterk adem- of spanning-gevoelig is
Neurologisch / regulatie
Flauwvallen (syncope), POTS/dysautonomie, instabiele autonome klachten
Chronische duizeligheid (eerst helderheid over oorzaak)
Psychisch / zenuwstelsel
Ernstige paniekstoornissen (kan, maar meestal alleen mild en zorgvuldig opgebouwd)
Dissociatie/wegvallen (zeker in groepssetting)
Actieve eetstoornis of ernstige instabiliteit
Sterke prikkelgevoeligheid en ontregeling (waarbij groepswerk te onvoorspelbaar is)
Medicatie
Medicatie die bewustzijn, ademregulatie of bloeddruk beïnvloedt (o.a. benzodiazepinen, zware slaapmiddelen, bepaalde antipsychotica, bloeddrukmedicatie, bloedverdunners)
SSRI/SNRI en andere psychofarmaca: dit is niet automatisch een uitsluiting, maar vraagt soms aanpassing en goede afstemming
Overig
Recente operaties of botbreuken (minder dan 6 maanden)
Diabetes (afstemming over eten/energie/medicatie)
Hypermobiliteit/EDS (aanpassing van houdingen en lichaamswerk)
C. Middelengebruik (strikte grens)
Deelname onder invloed van alcohol, drugs of andere middelen is niet toegestaan.
Bij twijfel of middelengebruik in de 24–48 uur voorafgaand aan een sessie: neem contact op.
2. Intake, huisarts-overleg & verklaring (verplicht)
Omdat veiligheid bij dit werk niet onderhandelbaar is, hanteren wij bij Holistisch Dromen een duidelijke toegangspoort.
A. Volledig intakeformulier (verplicht)
Iedere deelnemer/cliënt is verplicht om vooraf een intakeformulier volledig en naar waarheid in te vullen.
Het achterhouden of onjuist invullen van medische/psychische informatie kan leiden tot:
het aanpassen of stoppen van de sessie,
en in sommige gevallen geen restitutie, omdat wij de plek en tijd hebben gereserveerd en veiligheid niet kunnen garanderen.
B. Overleg met huisarts of behandelend arts (verplicht bij twijfel)
Wanneer je:
valt onder (relatieve/absolute) contra-indicaties,
relevante medicatie gebruikt,
long-/hart-/neurologische klachten hebt,
of twijfelt of deelname veilig is,
dan werk je in overleg met je huisarts of behandelend arts.
Wij kunnen je vragen om medische afstemming voordat je deelneemt.
C. Persoonlijkheids- & gezondheidsverklaring (verplicht)
Voor deelname bevestig je dat je:
je gezondheidssituatie eerlijk hebt gedeeld,
begrijpt dat adem- en lichaamswerk intens kan zijn,
zelf verantwoordelijk blijft voor het aangeven van grenzen en signalen,
niet onder invloed deelneemt,
en accepteert dat wij de sessie kunnen pauzeren, aanpassen of stoppen als veiligheid dat vraagt.
3. Onze verantwoordelijkheid & jouw verantwoordelijkheid
Wat je van ons mag verwachten
Traumasensitieve begeleiding, afgestemd op jouw tempo
Heldere uitleg en ruimte om te stoppen of bij te sturen
Respect voor grenzen en consent (aanraking alleen als dat expliciet is afgestemd)
Veilig landen en integratie (geen “erdoorheen beuken”)
Wat wij van jou verwachten
Eerlijkheid in intake en communicatie
Het aangeven van grenzen, symptomen en signalen
Voldoende rust/ruimte na intensiever werk (plan geen overvolle dag eromheen)
Stoprecht (veiligheidsregel)
Holistisch Dromen behoudt zich het recht voor om een sessie of deelname te pauzeren, aanpassen of stop te zettenwanneer wij inschatten dat veiligheid of stabiliteit in het geding komt.
4. Geen medisch advies & geen vervanging van behandeling
Onze sessies en trajecten zijn bedoeld als ondersteuning voor welzijn, bewustwording en persoonlijke groei.
Wij stellen geen diagnoses.
Wij bieden geen psychotherapie en vervangen geen behandeling van arts/psycholoog/psychiater.
Bij acute psychische nood of crisis: neem contact op met je huisarts/huisartsenpost of 112.
5. Annulering & verplaatsen
Abonnementen(groep/individueel)
Heb je een lopend abonnement, dan kun je je afspraak zelfstandig tot 24 uur van tevoren verplaatsen via je account.
Verplaatsen tot 24 uur vooraf: toegestaan
Binnen 24 uur: verplaatsen niet meer mogelijk en de sessie vervalt
Individuele sessies (1-op-1)
Voor losse individuele sessies geldt:
Annulering binnen 24 uur voor aanvang: 100% van het tarief
Annulering tussen 24 en 48 uur: 50% van het tarief
Annulering eerder dan 48 uur: kosteloos, verplaatsen in overleg (indien mogelijk)
Deze regeling geldt voor alle losse 1-op-1 sessies en trajectafspraken.
Evenementen & groepswerk
Voor ademreizen, ademcirkels en andere events geldt:
Een geboekte plek kan niet worden geannuleerd
Restitutie is niet mogelijk
Je plek is wel overdraagbaar aan iemand anders (na overleg met ons i.v.m. veiligheid en contra-indicaties)
Betaling
Evenementen direct online te voldoen of aanbetaling en rest voor sessie contant.
Abonnement maandelijkse betaling en maandelijks opzegbaar.
individuele sessies na telefonische kennismaking 25% aanbetaling bij boeking, rest bij aanvang sessie
Aansprakelijkheid
Holistisch Dromen is niet aansprakelijk voor fysiek of mentaal letsel, schade of verlies voortvloeiend uit deelname, tenzij sprake is van opzet of grove nalatigheid door de begeleiders.
6. Privacy (AVG)
Persoonlijke en medische gegevens worden vertrouwelijk behandeld volgens de geldende privacywetgeving (AVG) en worden nooit zonder toestemming gedeeld met derden, tenzij wij daartoe wettelijk verplicht zijn.
7. Disclaimer
De inhoud van onze website is met zorg samengesteld. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor eventuele onjuistheden of de resultaten van het toepassen van informatie buiten onze begeleiding om. Teksten en beelden zijn eigendom van Holistisch Dromen en mogen niet zonder toestemming worden gekopieerd.