Wie wij zijn
Sabina & André — twee mensen die onderweg zijn, net als jij.
Wij zijn de gezichten achter Holistisch Dromen.
Leerling en begeleider tegelijk — geliefden, ouders, en soms gewoon mensen die de weg ook niet altijd weten.
In adem, stilte en humor vinden we de ruimte om te groeien, en om anderen te begeleiden naar rust, helderheid en verbinding.
Wij zijn Sabina & André van Holistisch Dromen, mens, leerling en begeleider tegelijk.
Geliefden, ouders, en soms gewoon twee mensen die het leven ook niet altijd snappen.
In adem, stilte en humor vinden we de ruimte om te groeien, én om anderen te begeleiden op hun eigen pad van bewustzijn en rust.
Voel je welkom om contact te leggen.
Wie wij zijn:
Rust, eerlijkheid en verbinding — dat is waar we samen werken.
Je bent hier omdat iets in jou rust zoekt, helderheid misschien, of gewoon een plek waar je even mag landen.
Omdat je voelt dat dieper zakken meer brengt dan harder klimmen.
Wij herkennen dat — we hebben zelf óók daar gestaan.
Wij zijn Sabina & André, begeleiders bij Holistisch Dromen.
Leerlingen en gidsen tegelijk, met liefde voor ademwerk, stilte, systemisch werk en het innerlijk landschap dat zich pas laat zien wanneer je vertraagt.
In ons werk komt het grote en het kleine samen.
Soms is het een oude wond die wil spreken, soms een zachte glimlach die je lang kwijt was.
En soms is het gewoon een gesprek aan de keukentafel over het leven zelf.
Onze sessies vinden plaats in onze warme praktijkruimte in Obdam — een plek waar je even mag landen zonder haast.
Onze missie: rust, helderheid en verbinding
Wij geloven dat de wereld zachter wordt wanneer mensen weer écht verbonden zijn — met zichzelf, met elkaar en met het leven. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door steeds opnieuw terug te keren naar rust, eerlijkheid en adem.
Onze missie is eenvoudig: mensen helpen thuiskomen in zichzelf.
In de ruimte waar je mag voelen wat waar is, oude verhalen loslaat en het ritme van je lichaam weer leert vertrouwen. Dat doen we in kleine stappen, met humor, zachtheid en ogen die met je meeleven.
We zijn er voor mensen die verlangen naar stilte, vrijheid en innerlijke richting. Voor wie niet harder wil, maar dieper. Voor wie voelt dat leven niet opgelost hoeft te worden — alleen doorvoeld.
Dat is voor ons vrede: aanwezig zijn met wat er is.
"Moed en Bereidwilligheid is het begin van bewustwording, groei en transformatie. Zonder de bereidheid om te veranderen, blijven we vastzitten in onze oude patronen." - André Gerardus
Met wie wij werken
We werken het liefst met mensen die zichzelf herkennen in ons: eerlijk, nieuwsgierig en onderweg. Geen perfecte plaatjes, maar echte mensen die bereid zijn te kijken naar wat er in hen leeft.
Mensen die voelen dat er meer is dan overleven.
Die verlangen naar rust, helderheid of richting — en soms gewoon iemand nodig hebben die even meeloopt.
Mensen die durven vertragen.
Die willen onderzoeken wat er onder hun verhalen ligt.
Die weten dat heling geen haastwerk is, maar een uitnodiging tot zachtheid.
We zoeken geen volgers, maar reisgenoten.
Mensen die net als wij leerling én leraar tegelijk zijn, en die geloven dat we samen verder komen dan alleen.
Daar, in die eerlijkheid, ontstaat ruimte voor verandering.
Onze 4LIFE‑Holistische methode
Onze 4LIFE‑Holistische methodeZien, voelen, belichamen en leven — vier bewegingen die steeds opnieuw terugkeren.
Zien, voelen, belichamen en leven — vier bewegingen die steeds opnieuw terugkeren.
4LIFE is geen protocol, maar een manier van kijken.
Een uitnodiging om bewuster door je binnenwereld te bewegen, stap voor stap, in je eigen ritme.
We beginnen bij zien: opmerken wat er is, zonder oordeel.
Daarna voelen: aanwezig blijven bij je ervaring, zonder weg te vluchten.
Belichamen betekent dat je ervaring in je lijf mag landen — niet alleen begrijpen, maar werkelijk voelen.
En leven tenslotte: alles wat je ontdekt hebt meenemen in je dagelijkse keuzes.
We lopen dit pad samen. Niet snel, niet perfect, maar eerlijk, rustig en steeds opnieuw.
Hoe we werken
We werken met adem, yoga nidra, systemisch werk, somatisch werk en holistische coaching.
Adem is ons anker: een poort naar aanwezigheid, helderheid en ontspanning.
Yoga nidra helpt je om bewust te rusten en toegang te krijgen tot diepe lagen van jezelf.
Systemisch werk maakt zichtbaar hoe je geschiedenis – familie, cultuur, organisatie – je huidige patronen beïnvloedt. In onze coaching verbinden we deze werelden met inzichten uit kwantumfysica en praktische wijsheid.
We zijn niet bang voor tranen en evenmin voor humor. We houden van lichtheid én diepgang, stilte én confrontatie. En we werken vaak 2‑op‑1: je hebt twee begeleiders naast je, die samen zorgen voor bedding, spiegel en kompas.
"Liefde en compassie zijn de fundamenten van een vervuld leven. Ze openen ons hart en verbinden ons dieper met onszelf en anderen." - Sabina Zwanenburg
Het pad van het leven
Iedereen loopt een weg. Soms licht en speels, soms zwaar en zoekend. Het leven brengt ons kronkels, zijpaden en afslagen die we niet hadden voorzien. Misschien herken je dat je je eigen route bent kwijtgeraakt, of dat je wel vooruitgaat maar niet meer weet waarheen.
Juist in die momenten ontstaat de uitnodiging om stil te staan. Om niet harder te lopen, maar even te ademen. Om te luisteren naar wat eronder ligt en te ontdekken dat de weg niet buiten, maar binnen begint.
Onze eigen reis
We hebben zelf diep gezeten. We weten hoe het is om niet te durven voelen, om vast te zitten in het hoofd en te denken dat harder werken de oplossing is. We hebben onze adem teruggevonden, maskers laten vallen, oude overtuigingen losgelaten. We weten hoe spannend het kan zijn om naar binnen te keren – en hoe bevrijdend het voelt als je weer thuiskomt.
Precies daarom doen we dit werk. Omdat we weten dat het kan, en omdat we weten dat jij het kunt. We leren iedere dag opnieuw, en nemen die eerlijkheid mee in onze begeleiding. We zullen nooit beweren dat we “af” zijn; we blijven leerling én begeleider tegelijk.
Voor wie is dit pad?
Ons werk is niet voor wie snel klaar wil zijn of een kant-en-klaar protocol zoekt. Het is voor jou als je bereid bent eerlijk te kijken, nieuwsgierig te zijn naar wat eronder ligt en te voelen dat je niet perfect hoeft te zijn om echt te leven.
Het is voor mensen die klaar zijn met overleven en willen thuiskomen – of je nu een gevoelsmens bent, een zakelijke beslisser, een ouder, een ondernemer of een alles tegelijk. Als je voelt dat er meer in jou zit dan je nu leeft, dan nodigen we je uit om één adem, één stap te zetten.
We helpen je graag op weg
💬 Vragen over Holistisch Dromen die vaak gesteld worden
Soms helpt het om eerst wat helderheid te krijgen — wat ademwerk is, hoe het voelt en wat het met je doet.
Hieronder vind je antwoorden op vragen die we vaak krijgen in sessies of kennismakingen. Staat je vraag of probleem er niet bij? Mail ons dan even op
Omdat we geloven dat bewustwording niet iets is wat je alleen doet.
De één ademt, de ander spiegelt — en samen ontstaat er iets dat groter is dan wijzelf.
We brengen onze verschillen mee: mannelijk en vrouwelijk, zacht en scherp, humor en stilte.
Zo ontstaat er ruimte voor het hele palet van mens-zijn.Ja, soms. Vooral als iemand verder weg woont of juist rustiger in eigen omgeving wil werken.
Maar onze voorkeur blijft live — in de ruimte, samen met de adem.
Daar kunnen we de subtiele signalen beter voelen: het ritme, de trilling, het contact. We werken ook op locatie, maar neem even contact met ons op over de voorwaarden.Dat is een signaal van je zenuwstelsel — niet iets wat je verkeerd doet.
Je adem reageert op prikkels, gedachten en emoties.
Door bewust te vertragen, komt het systeem vanzelf tot rust.
→ Reflectie: Wanneer gun jij jezelf een langzame uitademing?
Heel eenvoudig. We nemen de tijd om je te leren kennen — niet om te analyseren, maar om te luisteren.
Wat leeft er? Waar beweegt iets?
Van daaruit kijken we wat past: een ademtraject, duo-sessie of iets anders dat klopt. Kennismaken is geheel vrijblijvendWe hebben allebei ervaren hoe het is om vast te zitten, te zoeken, te verlangen.
En we weten hoe het voelt als er ineens lucht komt — letterlijk en figuurlijk.
Dat moment willen we delen: het besef dat je niet stuk bent, maar mens.
Altijd onderweg, altijd groeiend.
💠 Met zachtheid en humor,
Sabina & André — dat je mag thuiskomen in jezelf, precies zoals je nu bent.
De vijf pijlers die ons onderweg steeds weer vinden
In ons eigen leven én in het werken met anderen zien we dezelfde bewegingen steeds terugkeren. We noemen ze onze vijf pijlers.
Verbondenheid.
Soms voel je je gedragen, soms alleen.
In echte verbinding ontstaat ruimte om jezelf te zijn, zonder te verdwijnen in de ander.
Autonomie
Trouw zijn aan jezelf én de ander niet verliezen — dat is de dans.
We onderzoeken hoe je stevig kunt staan zonder muren op te trekken.
Identiteit
Wie ben je zonder rollen en verhalen?
Je identiteit ademt met je mee; samen verkennen we de lagen die gezien willen worden.
Zingeving
Wat geeft jouw leven richting?
Betekenis vind je niet door te zoeken, maar door te durven luisteren naar wat in jou klopt.
Overgave
Kun je loslaten, ook wanneer je het niet begrijpt?
Overgave is geen opgeven, maar het moment waarop je merkt dat je wordt gedragen.
Deze vijf pijlers zijn geen checklist, maar een kompas.
Ze herinneren ons eraan dat groei niet lineair is, maar cyclisch — dat je telkens opnieuw mag beginnen, zachter, wijzer en meer jezelf.
Wil je dieper kijken? Verdiep je verder over De Vijf