Thuiskomen in Jezelf
Coaching en ademwerk voor mensen die willen groeien in rust, bewustzijn en verbinding
🌬️ Creëer rust en helderheid in je hoofd
💛 Laat emotionele ballast los
🌿 Leef vrij, met energie, passie en plezier
Agenda – dit staat binnenkort gepland
🌿 Coaching voor meer bewustzijn | over jou.
Met beide benen op de grond
✔️ Je verlangt naar rust in je hoofd, balans in je leven en ruimte in je lichaam.
✔️ Je merkt dat kracht alleen niet genoeg is — je wilt leren luisteren naar wat eronder leeft.
✔️ Je verlangt naar begeleiding van een man en vrouw — twee perspectieven, één aanwezigheid.
✔️ Je wilt grenzen leren stellen zonder jezelf te verliezen.
✔️ Je mist verbinding — met jezelf, met anderen, met het leven.
✔️ Je verlangt naar innerlijke rust en een gezond ritme.
✔️ Je zoekt holistische coaching die verder gaat dan praten alleen.
✔️ Je voelt dat je lichaam iets wil zeggen — via gezonde ademhaling en bewust voelen.
✔️ Je wilt oude patronen loslaten met systemisch inzicht en zachtheid.
✔️ Je verlangt naar ontspanning, eenvoud en helderheid.
✔️ Je weet dat het tijd is om te vertragen, te voelen en te leven wat klopt.
Herken je jezelf hierin?
Misschien is dit het moment om te stoppen met zoeken
en te gaan luisteren naar wat zich in jou wil ontvouwen.
👉 Bij Sabina & André Team Holistisch Dromen nemen we je aan de hand mee in dat proces — met adem, bewustzijn en aanwezigheid.
Wees welkom met beide voeten op de grond.
✨ Wat we doen
Begeleiding die ademt met jouw ritme
Iedereen loopt vast in patronen, gedachten of verwachtingen.
Bij Holistisch Dromen begeleiden we je om weer ruimte te maken — voor jezelf, je lijf en het leven dat klopt.
Niet door te forceren, maar door te luisteren.
🌬️ Ademwerk
Ontdek onze ademcoaching en ademtherapie voor heling, ondersteuning en innerlijke rust.
👉 Lees meer over Ademwerk →
cirkels & Retreats
Samen vertragen, verdiepen en verbinden.
Een veilige bedding om te ademen, te voelen en te groeien.
👉 Bekijk onze Agenda
🪶 Holistisch Coachen
Krijg inzicht in wat jou drijft, bindt of belemmert.
Beweeg van begrijpen naar ervaren in een bewust leven..
👉 Ontdek Holistisch Coachen →
✨ Onze 5 kernwaarden
leven in het ritme van bewustzijn
We geloven niet in snelle oplossingen, maar in leven met aandacht.
Onze vijf kernwaarden vormen de bedding van Holistisch Dromen,
het kompas dat richting geeft aan rust, helderheid en groei.
Verbondenheid
thuiskomen bij jezelf en de ander
Autonomie
ruimte nemen, trouw aan jezelf
Identiteit
ontdekken wie je bent onder de lagen
Zingeving
leven dat betekenis en richting heeft
Overgave
vertrouwen op het ritme van het leven
💭 Welke van deze vijf spreekt jou op dit moment het meest aan?
👉 Ontdek meer over Bewustzijnsontwikkeling →
4LIFE-methode
Zien. Voelen. Belichamen. Leven.
Bewustwording is geen einddoel, maar een beweging.
In elk traject of moment bewegen we mee met vier natuurlijke stappen:
Zien wat er is, Voelen wat geraakt wordt,
Belichamen wat je ontdekt, en Leven wat klopt.
Het lichaam bepaalt het tempo.
Vertrouwen groeit niet door forceren, maar door luisteren.
👉 Lees meer over de 4LIFE-Holistische methode →
We begeleiden niet naar een nieuwe versie van jezelf, maar naar de plek waar je weer kunt rusten in wie je bent.
Onze nieuwste artikelen
Wie ben ik zonder mijn verhaal? – Thuiskomen in wie je altijd al was
Thuiskomen in je lichaam: nasale ademhaling en mouth taping
Innerlijke bevrijding: van je ouders loskomen om jezelf te wordend
Ruimte om jezelf weer te herinneren
Of je nu vastzit in je hoofd, overprikkeld bent of juist leegte ervaart —
wij helpen je vertragen, voelen en verbinden.
Niet om iets te repareren,
maar om te herinneren wie je in wezen al bent.
🌿 Wat je bij ons vindt
🤝 Verbinding met jezelf en de ander
💪 Ruimte en grenzen die natuurlijk voelen
🎭 Loslaten van oude rollen en overtuigingen
🔭 Richting en betekenis in wat je doet
🌊 Vertrouwen op het ritme van het leven
Wij zijn Sabina & André — de mensen achter Holistisch Dromen
Voel je welkom in je eigen ritme
We werken als holistisch coaches en ademcoaches — samen, 2-op-1.Onze kracht ligt in het zien van de mens in zijn geheel: lichaam, gevoel, denken én het grotere systeem waar hij deel van is.We begeleiden mensen die merken dat het oude niet meer past, maar het nieuwe nog geen vorm heeft.Niet door te fixen, maar door te vertragen, te luisteren en ruimte te geven aan wat zich wil tonen.
“Te midden van alles wat beweegt,
voelt het leven soms alsof het mij herinnert.
Dat ik niet los sta,
maar één draad ben in het weefsel van ons allemaal.
”
In het ritme van het leven,
Sabina & André — dat je mag meebewegen met wat zich wil ontvouwen.