top of page
holistische-coaching-ademwerk-yoga-nidra-systemisch-werk-holistisch-dromen

Holistische Coaching voor bewuste ondernemers - Thuiskomen, Loslaten & Verwezenlijken

Voor wie voelt dat het tijd is om te leven van binnenuit.

Wij begeleiden bewuste mensen via ademwerk, Yoga Nidra, systemisch werk en holistische coaching.
Geen quick fix, maar een bedding voor echte verandering – in jouw tempo, op jouw diepte.

Je voelt het al even.
 
Iets schuurt. Of juist… iets klopt niet meer.
Je leeft wel – je doet, je zorgt, je gaat door –
maar waar bén jij gebleven?
 
Misschien is dit het moment om niet verder te zoeken,
maar zachter te landen.
In jezelf. In je lichaam. In je waarheid.
 
Bij Holistisch Dromen begeleiden we geen reis naar meer.
We begeleiden een reis naar echt.

“Je hoeft niet kapot te zijn om te verlangen naar heling. Soms is er alleen maar een herinnering nodig.”

Vrouw zit alleen in het gras en staart in de verte – moment van innerlijke reflectie en th

Wie ben jij als je niets meer hoeft te dragen??

Jij, die vaak sterk moet zijn – maar diep vanbinnen moe bent van het dragen.

Je voelt veel. Meer dan je soms kunt verklaren.
Je bent gevoelig, zorgzaam, scherp.
En tegelijk zoek je stilte, ruimte, richting.
Want iets in jou weet: zo kan het niet langer.
En zo wil ik het ook niet meer.
 
Misschien ben je jezelf onderweg een beetje kwijtgeraakt.
Of misschien voel je juist dat het tijd is om dieper te gaan.
Niet nóg een cursus. Geen quick fix. Maar thuiskomen.
Echt.
In je lijf. In je adem. In wie je bent.
✦ Je hoeft niet gefikst te worden.
✦ Je mag wél begeleid worden.
✦ Jij bent hier omdat je voelt dat het tijd is.
 
💬 Wil je ontdekken wat op dit moment bij jou past?
Plan dan een 4LIFE Kompas-sessie – een verdiepende gesprek van 90 minuten waarin jij, je leven en je verlangen centraal staan.
Bij afname van een traject is deze sessie volledig gratis (en voelt niet als een verplichting).
 
👉 ontdek onze 4LIFE Kompas

Onze Missie

"Thuiskomen in verbinding – met jezelf, en met elkaar"

Wij zijn Sabina & André. Liefdevolle spiegels. Ademcoaches.

Systemisch werkers. Visionaire dromers met beide voeten op de grond.

 

We geloven niet dat jij gerepareerd hoeft te worden.

We geloven in thuiskomen. In herkennen wat je al bent.

In vertragen, voelen, en samen wandelen zonder oordeel.

 

Onze missie?

Jou begeleiden in een unieke bedding van zachtheid en waarheid.

Met adem als ingang.

Met stilte als gids.

Met liefde als richting.

stap samen met Sabina & André  team holistisch dromen naar thuiskomen, loslaten en verweze

4LIFE : Welke reis past bij jou op dit moment?

4life thuiskomen bij jezelf tumbnail

🌿 Thuiskomen bij jezelf

Onder alle rollen, gedachten en gewoontes

ligt iets dat al lang op je wacht: jij.

4life loslaten tumbnail

🌿 Patronen loslaten

Soms hoeft er niets opgelost.

Alleen gezien, gevoeld en zachtjes losgelaten.

4life thuiskomen bij jezelf tumbnail

🌿 Verwezenlijken

Je hoeft je missie niet te vinden.

Je bént het – als je durft te leven vanuit jezelf.

Sabina en André lopen samen een zandpad op – symbool voor samen op weg gaan in zachtheid en vertrouwen.
“Je hebt al zoveel gedaan. Zoveel geprobeerd, geheeld, gedragen.
Maar wat als het nu niet meer gaat om doorbreken,
maar om neerzinken?
Niet nóg een laag eraf, maar eindelijk landen in jezelf.”
 

— Sabina & André, Holistisch Dromen

Holistisch Dromen Kompas

🌱 Kies jouw ingang. Volg wat nu bij jou past.

Iedereen bewandelt z’n pad anders. Soms voel je de behoefte aan rust, soms aan richting of verbinding. Het Holistisch Dromen Kompas helpt je kiezen waar jij nu mag landen – vanuit je adem, je lijf, je verlangen of de kracht van samen.

Voel je ergens een JA bij? Dan is dat genoeg.

Illustratief symbool van adem in beweging met natuurlijke krullen – staat voor ademwerk en ruimte creëren

🌬️ Adem als poort

Ademcoaching in Noord-Holland

Adem is de poort naar aanwezigheid, helderheid en ontspanning.
In onze ademcoaching en cirkels maak je ruimte vrij voor wie je werkelijk bent.

holistisch-dromen-yoga-nidra-symbool

🌙 Yoga Nidra als bedding

Diepe ontspanning en herstel met Yoga Nidra

Met Yoga Nidra en lichaamswerk herstel je de verbinding met je gevoel. Een veilige bedding om los te laten wat niet meer klopt.

holistisch-dromen-traject-en-transformatie-symbool

🔥 Trajecten voor diepe groei

Holistisch coachingstraject voor persoonlijke groei

Wil je echt een nieuwe basis leggen? Onze 4LIFE Trajecten begeleiden je in 3 fases: Thuiskomen in jezelf, Patronen Loslaten en Verwezenlijken.

holistisch-dromen-verbinding-en-beleving-symbool

🫶 Verbinding via cirkels

Ademcirkel en retraite Noord-Holland

Ervaar de kracht van ademcirkels, retraites en events. Een bedding van verbinding en herkenning – precies zoals je bent.

familie cirkel symbool bij holistisch dromen

🧭 Inzicht via systemisch werk

Systemisch Werk & Familieopstellingen

Systemisch werk helpt je begrijpen waarom bepaalde patronen zich blijven herhalen. In opstellingen kijken we liefdevol naar je familiesysteem, zodat jij los kunt laten wat niet van jou is – en écht kunt gaan leven.

Handen omhoog

Wat het bij anderen raakte

Onze sessies zijn niet altijd comfortabel, maar wel transformerend.

Hieronder lees je wat deelnemers zelf ervaren hebben — in hun woorden, niet de onze.

“Mijn eerste ervaring met een 2-op-1 ademsessie was magisch, intens en overweldigend mooi. De rust en veiligheid van de setting maakten dat ik me volledig kon overgeven. Sabina en André begeleiden met zoveel liefde en expertise dat ik nieuwe inzichten heb gekregen en veel heb kunnen loslaten. Een aanrader! 💜”

Rosa Lucia

“Ik had nog nooit van Yoga Nidra gehoord, maar wilde het graag proberen om meer rust in mezelf te vinden. Het was heerlijk om een uurtje niets te hoeven doen en simpelweg te luisteren naar de stem, muziek en geluiden. Voor mij was het een positieve ervaring, en ik kijk alweer uit naar de volgende keer. Ik voel nu al een verandering in mijn lichaam, zowel tijdens de sessie als daarna. Dank aan de vriendelijke en open personen die dit mogelijk maken!”

Mariska Lodder

Jouw reis begint niet met een plan – maar met richting.

Jouw reis begint bij het 4LIFE Kompas

In plaats van quick fixes, werk je bij ons vanuit een diep innerlijk kompas.
Het 4LIFE Kompas helpt je richting geven aan wat je voelt, beleeft en verlangt.

 

Zien – bewust worden van je patronen

Voelen – contact maken met je binnenwereld

Belichamen – plek innemen, keuzes maken

Leven – vorm geven aan wie je werkelijk bent

Sabina & André, zij aan zij

4LIFE Kompas Sessie – 

🌀 Online sessie van 90 minuten
📝 Persoonlijke reflectierapportage
🌐 Toegang tot besloten online community

Voel je dat je op een kruispunt staat?

Het 4LIFE Kompas helpt je helder te zien waar je staat

en wat er op jou wacht.

4life kompas logo symbool

Voel je iets bewegen, maar weet je nog niet precies wat?

Gratis kennismakingsgesprek

In een gratis sessie van 30 minuten luisteren we naar wat er in jou speelt.
Zonder druk. Zonder plan. Gewoon echt contact.

Voed je stilte, Maar blijf in beweging

Voed je stilte, blijf in beweging

Onze brieven zijn geen marketing, maar kleine herinneringen.

Over adem, voelen, keuzes maken, en het leven zoals het zich aandient.

Je ontvangt ze onregelmatig, maar altijd op het juiste moment.

Ons recente blogs

bottom of page