Sabina
Bij mij begint het vaak met een lach.
Niet omdat het licht moet zijn,
maar omdat het leven daar weer mag stromen.
Ik huppel nog.
Ik lach snel.
Niet om iets te verbergen,
maar omdat echtheid ruimte maakt.
In die ruimte mag jij landen.
Met alles wat je bent.
Met alles wat je voelt.
Zonder dat je het eerst hoeft uit te leggen.
Ik werk zacht.
In jouw tempo.
Met aandacht voor veiligheid, adem en lichaam.
Niet om je te veranderen,
maar om je te helpen herinneren
wie je bent wanneer je niets hoeft vol te houden.
Hier hoef je niet serieus te zijn
om diep te mogen gaan.
Wat dit van jou vraagt
Je hoeft hier niets te kunnen.
Niet sterk te zijn.
Niet spiritueel.
Niet “ver”.
Het vraagt alleen
dat je bereid bent
om te voelen wat er al is.
Dat je jezelf niet meteen corrigeert.
Niet weggaat wanneer het stil wordt.
Niet lacht om iets heen
dat eigenlijk geraakt wil worden.
Je hoeft niets op te lossen.
Je hoeft nergens te komen.
Alleen even blijven.
Bij jezelf.
In je lijf.
In dit moment.
Dit werkt
als je verlangt naar zachtheid
zonder jezelf kwijt te raken.
Het werkt niet
als je vooral sneller wilt.
Of als je vooral wilt begrijpen
zonder te voelen.
Hier gaat het niet om beter worden.
Hier gaat het om thuiskomen.
Wat er tussen ons gebeurt
Vaak merk je het meteen:
dat je schouders iets zakken.
Dat je adem weer wat ruimer wordt.
Dat je niet meer zo je best hoeft te doen.
Niet omdat ik iets oplos.
Maar omdat je niet hoeft te presteren.
Ik luister niet alleen naar je woorden,
maar ook naar wat je lichaam vertelt.
Waar je jezelf inhoudt.
Waar je spanning draagt.
Waar iets in jou eigenlijk wil bewegen.
Mijn manier van werken is zacht,
maar niet vaag.
We vertragen samen,
zodat je weer kunt voelen
wat er in jou leeft.
Soms is dat ontroering.
Soms weerstand.
Soms rust.
Soms een onverwachte lach.
Alles mag er zijn.
In die veiligheid ontstaat iets eenvoudigs:
je komt weer in contact met jezelf.
Niet door erover te praten,
maar door het te ervaren.
Wie ik ben
Ik ben open. Warm. Nieuwsgierig.
Mijn lach is oprecht en vaak snel aanwezig.
Mijn hoofd zit soms vol ideeën
en ja, dat kan anderen weleens doen denken:
“Wacht… wat?”
Dat ben ik.
Creatief, levendig, altijd in beweging.
Ik huppel nog.
Ik lach om mijn eigen grap.
Ik roep soms hardop:
“Ik ben eigenlijk best leuk.”
Niet om mezelf te bewijzen,
maar omdat het leven daar lichter van wordt.
Onder die lichtheid zit diepte.
Ik ben een doorzetter.
Een gevoelsmens.
Iemand die niet bang is om naar binnen te kijken.
Wat je ziet,
is wat je krijgt.
Ik hou van echtheid.
Van niet doen alsof.
Van samen zijn zoals het is.
Kom gerust langs.
Voel of het klopt.
Waar ik voor sta
Ik werk vanuit afstemming.
Op jou.
Op je lichaam.
Op wat zich in het moment aandient.
Niet door je te overspoelen met theorie,
maar door samen te ervaren, te vertragen en te voelen.
Mijn begeleiding is praktisch en intuïtief.
Zacht waar het kan.
Helder waar het nodig is.
Altijd met aandacht voor veiligheid
en jouw tempo.
We werken met adem en Yoga Nidra.
Met stilte en met woorden.
Met wat zich laat zien
en met wat al langer in je meedraagt.
Niet als technieken,
maar als manieren om weer contact te maken
met jezelf.
Mijn intentie is eenvoudig:
jou begeleiden
om weer thuis te komen bij alles wat er in jou leeft.
Niet alleen het lichte.
Ook het donkere.
Precies zoals je nu bent.
Achtergrond & scholing
Niet om indruk te maken.
Wel om zichtbaar te maken waar dit werk op rust.
Opleidingen & verdieping
-
Ademwerk & Trauma Release – Inner Journey
-
Lichaamsgericht werk – Human Spirit
-
Yoga Nidra – Annemiek Latour (Amsterdam)
-
Holistisch Coach – Holistisch Dromen
Ervaring
-
25 jaar zelfstandig ondernemer in schoonheidssalon
-
Begeleiding in 1-op-1 en 2-op-1 setting bij Holistisch Dromen
-
Jarenlange persoonlijke verdieping in adem, bewustzijn en lichaamswerk
-
Werken met mensen die veel geven en zichzelf daarin soms vergeten
Deze achtergrond maakt het werk zacht én stevig.
Geen belofte.
Wel een veilige bedding.