Blog - inzichten, verhalen & bewustwording

Soms begint echte verbinding… precies op het moment dat je elkaar durft los te laten. Een man is pas vrij als hij vrij is van zijn innerlijke moeder En een vrouw, als ze zich bevrijdt van haar innerlijke vader. Klinkt bijna als een spirituele oneliner, maar wie dieper kijkt, voelt het: We worden pas écht vrij wanneer we de innerlijke opvoeder loslaten die nog steeds aan het stuur zit. Of dat nou de kritische stem is van je moeder. De emotionele afstand van je vader. Of het ke

Verbinding kan snel wegvallen wanneer oude patronen of onuitgesproken gevoelens het gesprek sturen. Door te vertragen, eerlijk te luisteren en aandacht te geven aan wat er in je lichaam gebeurt, ontstaat ruimte voor echt contact. Kleine, bewuste bewegingen brengen helderheid, zachtheid en nabijheid terug in je relaties, zodat je elkaar weer kunt ontmoeten zoals je werkelijk bent.

Zelfliefde is geen doel maar een stille beweging naar binnen. Het is de manier waarop je met jezelf omgaat wanneer het schuurt, en de basis voor vrije, volwassen verbinding. Deze blog verkent hoe relaties spiegels worden, hoe grenzen zachter kunnen, en hoe liefde begint in jezelf. Met reflectievragen en zachte richting voor meer rust en eigenwaarde.

Herken je die stem in je hoofd? Die stem die je vertelt dat je niet goed genoeg bent, dat je gaat falen, dat je het niet waard bent?

Waarom veel mensen zo hun best doen om anderen van hun te laten houden. "Mag ik van mezelf houden?" Deze vraag, zo simpel en toch zo beladen, kwam naar voren tijdens een sessie met een van onze klanten. Ze vertelde dat ze het moeilijk vond om zichzelf te knuffelen, om echt van zichzelf te houden. Het voelde bijna... verboden. Mag jij lief voor jezelf zijn, en vind jij dat je dat verdient? Herken je dit? Dat stemmetje in je hoofd dat fluistert dat je niet goed genoeg bent, ni

Het gezin in verbinding met elkaar en de natuur, een moment van rust en gezamenlijke reflectie aan het water. Neem even een moment voor jezelf en reflecteer:  voel je je echt verbonden met jezelf, met je lichaam, je geest en je ziel? Of voel je je soms gefragmenteerd, alsof je geleefd wordt door de waan van de dag? In onze moderne wereld, vol prikkels en verwachtingen, kan het een uitdaging zijn om die innerlijke harmonie te vinden. Een holistische leefstijl biedt een antwoor