top of page
Blog - inzichten, verhalen & bewustwording
Een plek om te dwalen.
Te lezen wat raakt.
Te ontdekken wat in jou beweegt wanneer je even stil valt.
We schrijven zoals we coachen: eerlijk, nieuwsgierig, zonder haast.
Soms licht. Soms diep. Altijd menselijk.
Hoe is dat voor jou om zo binnen te komen?
Lichaam & regulatie
Lichaam & Regulatie gaat over luisteren naar wat je lijf je vertelt. Over spanning en ontspanning, veiligheid en ontlading, voelen zonder te forceren. Deze artikelen verkennen hoe het lichaam het tempo bepaalt, hoe regulatie ontstaat van binnenuit en hoe je weer kunt landen in jezelf. Aards, traag en traumasensitief. Voor wie wil zakken uit het hoofd, in het lijf.
bottom of page