Adembinding Thuiskomen – 4 sessies

Beschrijving van de dienst

Adembinding Thuiskomen is er voor wie opnieuw de weg naar binnen wil vinden. Soms verlies je jezelf in de ander of in oude patronen. Dan voelt contact minder veilig, en sluit je je sneller af. In vier sessies van 75–90 minuten brengen wij – Sabina en André – samen met jou de adem terug naar waar ze hoort: als bedding, als brug en als herinnering dat je niet alleen bent. Wat je krijgt • 🌿 4 sessies van 75–90 minuten (1-op-1 of 2-op-1) • 👁️‍🗨️ Patronen leren zien in relaties én in je adem • 💨 Zachter worden waar je spanning vasthoudt • 🧘 Inclusief 4 Yin-Yang sessies (adem + Yoga Nidra, om de week) Waarom een traject? Je zenuwstelsel leert niet in één keer, maar in herhaling. Thuiskomen vraagt ritme: elke sessie opent een nieuwe laag, zodat vertrouwen zich kan verdiepen. Praktisch • Duur traject: ± 6–8 weken • Locatie: Obdam (NH) of online in overleg • Tarief: € 800 (€ 200 per sessie)