Ademwerk voor persoonlijke groei
Soms voel je dat er iets in jou verder wil.
Dieper dan woorden.
Rustiger dan haast.
Ademwerk kan dan een ingang zijn.
Niet om iets te ‘fixen’,
maar om te luisteren naar wat je lichaam al langer probeert te vertellen.
In verbinding.
Met begeleiding die je draagt.
In het kort: waarin jij wilt verdiepen
Ruimte voor wat je nog niet kunt verwoorden
Je adem maakt zichtbaar wat binnenin beweegt — voorzichtig, in jouw tempo.
Dieper contact met jezelf
Je gaat voorbij denken en richting voelen die klopt.
Een veilige bedding voor groei
Je hoeft dit niet alleen te onderzoeken — wij ademen met je mee.
"Dieper ademen, de weg naar binnen. Dieper ademen, krachtig worden naar buiten"
Wat in jou vraagt om gezien te worden?
Persoonlijke groei begint vaak op een plek waar woorden ontbreken.
Een knoop.
Een leegte.
Een verlangen.
Ademwerk is een zachte ingang naar dat stille weten in jou.
Niet om te duwen,
maar om te ontmoeten.
Als je inademt… wat wil er eigenlijk gebeuren?
Dieper bewegen zonder te forceren
Je lijf wijst de weg, niet je hoofd.
En je adem kent het ritme.
Met begeleiding kun je je systemen veilig laten openen:
oude spanning, gestolde emoties, patronen die je niet meer dienen.
Niet oplossen, voelen en verzachten.
En dan bewegen wat klaar is om te bewegen.
Waar zou je adem je vandaag voorzichtig naartoe willen brengen?
Je hoeft niet alleen te dragen
Als je vastloopt in oude verhalen
We onderzoeken wat je lichaam zegt. Met compassie, humor en licht.
Als je diepere keuzes wilt maken
Ademwerk helpt onderscheiden wat waar voelt en wat gewend gedrag is.
Als je verlangt naar meer ruimte in jezelf
Samen bouwen we vertrouwen.
In wat je voelt.
In wie je bent.
Wat maakt dat jij hier nu bent?
Ademtechnieken die verdieping uitnodigen
Hier vind je ademvormen die het zenuwstelsel diep kunnen beroeren.
Steeds afgestemd op jouw ritme en jouw draagkracht.
Waar wil je in ademen?
Misschien vraagt je lichaam iets anders, iets kleiner, of juist iets lichts.
Ook dat is groei.
Wat nu klopt, mag leidend zijn:
Als je midden steun nodig heeft
Als je vuur een zetje wil
Als je wilt ervaren zonder verwachting
Als je eerst wilt landen
Kennismaken
Coaching voor mannen en vrouwen die niet méér willen doen, maar dieper willen zijn.
Een kort gesprek, zonder verwachting.
Gewoon even voelen of onze manier van werken bij je past.
💚 Nieuwsbrief - Verbonden blijven