Ademcirkel: Hartfluistering

Op deze avond reis je via adem, cacao, stilte en creatie terug naar jezelf. In een veilige, warme bedding zak je uit je hoofd en daal je af naar je hart. Daar, in het stille midden, fluistert iets wat je misschien al heel lang probeert te horen.

Je wordt meegenomen in een diepe verbonden ademsessie, een liefdevolle Yoga Nidra, en sluit af met een creatief moment waarin je jouw ademreis in kleur mag uitdrukken. Alles mag, niets moet. Deze cirkel is er om te voelen, te helen en te herinneren wie je bent.

Voel je welkom, precies zoals je bent.

Kort programma:

• Introductie van landen & voorstellen

• Cacaoceremonie

• Verbonden ademhaling

• Yoga Nidra

• Gezonde snacks & thee

• Creatieve reflectie: “Mijn ademreis in kleur”

• Delen & afsluiting

⏰: 18:30-22:00

Early bird tickets €49,95

Hartfluistering-ticket €64,95

Een liefdevolle uitnodiging om af te dalen in jezelf, te luisteren naar wat je hart je zachtjes influistert, en te ademen in wie je werkelijk bent. Dit ticket geeft toegang tot een avond vol verbinding, adem, rust en creatie.

Belangrijke informatie over het evenement:

• Ademwerk en Yoga Nidra Voor een diepere uitleg over wat je kunt verwachten tijdens het ademwerk en de Yoga Nidra sessie, kun je hier klikken voor meer info. Deze pagina’s geven je alle details over hoe deze technieken je kunnen ondersteunen op je weg naar innerlijke rust en balans.

• Privacy, Voorwaarden en Disclaimer Deelname aan de Ademcirkel is onderhevig aan onze privacyverklaring en algemene voorwaarden. Deze zijn bedoeld om je veiligheid te waarborgen en geven inzicht in wat je kunt verwachten. Zorg dat je op de hoogte bent van onze disclaimer voor deelname aan ademcirkel en meditatie.

• Voorbereiding en Tips Om optimaal van de sessie te genieten, raden we aan om een badlaken en een dekentje mee te nemen. Een notitieboek kan nuttig zijn om inzichten op te schrijven die naar boven komen tijdens de reflectie sessies

💛 

Waarom meedoen aan deze ademcirkel?

• Verbetering van ademhaling: Leer technieken om je ademhaling te optimaliseren en stress te verminderen.

• Verbinding met jezelf: Creëer een diepere verbinding met je innerlijke zelf en je emoties.

• Versterking van je gezondheid: Ontdek de voordelen van ademhaling voor je fysieke en mentale gezondheid.

• Ondersteuning van een gemeenschap: Maak contact met gelijkgestemde mensen en deel ervaringen.

• Ontspanning en mindfulness: Leer hoe je ademhaling kan bijdragen aan een staat van ontspanning en mindfulness.

  
  

Voel je welkom, precies zoals je bent.

Belangrijke info & voorbereiding

• Neem een badlaken, dekentje en warme kleding mee (laagjes)

• Een notitieboekje kan fijn zijn om inzichten op te schrijven

• Drink geen caffeine 24 uur van tevoren en eet licht max 2 uur voor de ademcirkel

Veelgestelde vragen

Moet ik ervaring hebben met ademwerk? Nee, deze cirkel is juist toegankelijk voor iedereen – beginner of ervaren.

Wat als ik emotioneel word? Alles is welkom. Wij zorgen voor een veilige en liefdevolle bedding waarin emoties gedragen mogen worden.

Kan ik iemand meenemen? Ja, je kunt samen boeken. We raden aan om dat snel te doen, want de groep is klein.

LET OP! Wanneer je toch niet aanwezig kunt zijn bij de ademcirkel om wat voor een reden dan ook, dan is terugbetaling alleen mogelijk mits we jouw plek nog aan iemand anders kwijt kunnen. Als dit niet lukt dan zijn de kosten van jouw plek alsnog voor jouw rekening. Je mag ook zelf iemand je plaats laten innemen.