André Gerardus Zwanenburg

Stel je voor: je zit comfortabel, haalt diep adem, en voelt je lichaam tintelen. Dit is de magie van de Wim Hof ademhalingstechniek. In...

Waarom je onrust vaak te maken heeft met jouw perceptie en zelfbeeld Soms lijkt het alsof je leven in de wacht staat. Je blijft doorgaan,...

Bij Jezelf Blijven: Help Anderen Zonder Jezelf te Verliezen Herkenbaar? Je telefoon gaat. Je vriendin belt, en nog voordat ze iets zegt,...