Mijn innerlijke kind, als ik naar hem kijk... zie ik een mix van emoties. Soms een ondeugende twinkeling in zijn ogen, vol levenslust en spontaniteit. Dan weer een traan die over zijn wang rolt, een herinnering aan oude pijn die nog steeds voelbaar is.
Ons innerlijk kind is een metafoor voor de ervaringen en emoties die we als kind hebben opgedaan. Het draagt onze vreugde, onze spontaniteit, maar ook onze angsten, onze pijn en onze onvervulde behoeften.
Door contact te maken met ons innerlijk kind, kunnen we deze emoties erkennen, helen en integreren in ons volwassen leven.

Hoe maak ik contact met mijn innerlijk kind?
Er zijn verschillende manieren om contact te maken met je innerlijk kind.
Een paar suggesties:
Visualisatie: Sluit je ogen en stel je voor dat je je innerlijke kind ontmoet. Waar is hij? Hoe ziet hij eruit? Wat doet hij?
Schrijven: Schrijf een brief aan je innerlijke kind, of laat je innerlijke kind een brief aan jou schrijven.
Innerlijke dialoog: Ga in gesprek met je innerlijke kind. Stel hem vragen en luister naar zijn antwoorden.
Creatieve expressie: Teken, schilder, dans of zing om je innerlijke kind te uiten.
Wat kan ik leren van mijn innerlijk kind?
Je innerlijke kind kan je veel leren over jezelf, je behoeften en je verlangens. Door naar hem te luisteren, kun je inzicht krijgen in patronen die je hebt ontwikkeld, oude pijn helen en meer in contact komen met je authentieke zelf.
"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf." - Ramses Shaffy
Mijn innerlijk kind koesteren
Geef je innerlijke kind de liefde, acceptatie en veiligheid die hij nodig heeft. Speel, lach, wees creatief en laat je innerlijke kind stralen!
Welke emotie voel je het sterkst bij het denken aan je innerlijk kind?
0%Vreugde
0%Verdriet
0%Angst
0%Boosheid
You can vote for more than one answer.
Deel gerust je ervaringen en gedachten over je innerlijk kind in de reacties hieronder. Laten we samen op ontdekkingsreis gaan!
Ik kijk met liefde terug op mijn jeugd en geef als volwassene ruimte aan de heling van mijn innerlijk kind. Ik heb het verdriet gevoeld over wat in mijn familielijn, bij mijn voorouders, niet geheeld is.
Tegelijk voel ik nu de vreugde en dankbaarheid voor waar ik vandaan kom. Heling gaat niet alleen over onszelf, maar ook over de generaties voor én na ons.
Herken jij dit?
Voel jij soms ook de impact van je familielijn in jouw leven?