ZINvolle Ademcirkel in het bos van Castricum : Thema "Vrijheid en Avontuur " | Holistisch Dromen

🌿✨ Uitnodiging voor de ZINvolle Ademcirkel in het Bos! Thema: Vrijheid en Avontuur ✨🌿

Lieve allemaal,

Op 24 augustus van 19:00 tot 21:00 organiseerd Holistisch Dromen een bijzondere ademcirkel met yoga nidra in het prachtige bos van Castricum. Het thema van de avond is "vrijheid en avontuur". 

We nodigen je uit om samen met ons deze magische avond te beleven en te ontdekken wat vrijheid en avontuur voor jou betekenen. Wat betekent vrijheid voor jou? Is het de wind door je haren voelen? De moed om nieuwe paden te betreden? Of iets anders?

🌿 Programma: 

• 19:00: Kort voorstelrondje en uitleg - We beginnen met een korte introductie van het thema en een uitleg van de ademtechnieken. 
• 19:20: Verbonden adem - Diepe, bevrijdende ademhalingen om spanning los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie. Voel hoe het is om volledig vrij te ademen. Welke delen van je lichaam voelen vastzittend en hoe kun je die loslaten? 
• 20:00: Yoga nidra (30 min) - Een geleide meditatie waarin we ons een avontuurlijke reis voorstellen en nieuwe mogelijkheden verkennen. Wat zou je doen als je geen angst kende? Welke avonturen roepen jou? Wat houdt je tegen om die avonturen nu te beleven?

Tijdens de sessie reflecteren we op uitdagende vraagstukken:

• Wanneer voelde je je voor het laatst echt avontuurlijk? Wat gaf je de moed om door te gaan?
• Welke beperkingen leg je jezelf op die je vrijheid belemmeren? Hoe kun je deze loslaten?
• Wat zou je doen als je wist dat je niet kon falen? Waar zou je heen gaan en wat zou je ontdekken?
• Wat voor avonturier ben jij? Iemand die graag onbekende paden verkent, of iemand die het avontuur in het alledaagse leven vindt?
• Hoe zou jouw leven eruitzien als je elke dag een klein avontuur zou omarmen?

Daarna: Kopje thee en delen - Tijd om ervaringen en inzichten te delen en de diepzinnige vragen te bespreken. Hoe kun je de inzichten van deze avond toepassen in je dagelijks leven?

✨ Kosten: €20,- ✨ Nog 3 plekjes beschikbaar!

📸 Er zal een fotograaf aanwezig zijn om mooie momenten vast te leggen voor onze website en social media. We respecteren je privacy en houden hier zeker rekening mee.

Reserveer je plekje snel via info@holistischdromen.nl en laat je meevoeren door de rust en de verbinding van de natuur.

Liefs,

André & Sabina 

Team Holistisch Dromen Coaching