Over
Heb je wat meer rust en ontspanning nodig in je leven? Mindfulness en meditatie zijn precies wat je nodig hebt! Doe mee met dit programma van 21 dagen waarin je geïntroduceerd wordt in mindfulness en meditatie. Je krijgt dagelijkse meditaties toegestuurd en een mindfulness check aan het einde van elke dag.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Overzicht
- 🧘♂️ Je eerste zitmeditatie
- ✅ Eerste Mindfulness Check
- 🧘♂️ Zitmeditatie
- ✅ Mindfulness Check
- 🧘♂️ Zitmeditatie
Prijs
Gratis